中暑时摄入维生素C有效吗

中暑时摄入维生素C没有明显的效果。

中暑是由于高温环境下，人体产热增加，散热困难，导致体温升高、代谢紊乱等情况。治疗中暑的关键是迅速降低体温，补充水分和电解质，保持呼吸通畅等。

维生素C是一种水溶性维生素，具有抗氧化、促进胶原蛋白合成等作用。虽然维生素C对人体健康很重要，但它并不能直接治疗中暑。

在中暑的情况下，应该采取一些措施来降低体温，例如将患者转移到凉爽的地方，使用湿毛巾或冰袋敷在患者的身体上，给予适当的通风等。如果患者症状严重，应该及时就医。

需要注意的是，如果患者同时患有其他疾病或正在服用药物，在摄入维生素C之前应该咨询医生或营养师的建议，以确保安全。