宝宝吃蒸蛋不能吃蛋清吗

宝宝在6个月左右开始添加辅食，一岁以内的宝宝不建议吃蛋清，可以吃煮鸡蛋的蛋黄，或者将蛋黄加入其他辅食中一起喂食。

因为小婴儿的消化系统发育还不完全，肠壁很薄，通透性很高，而鸡蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入血液中，导致宝宝发生过敏反应，如皮肤出现湿疹和荨麻疹，还可能出现腹泻等症状。

一岁以后的宝宝如果对蛋清不过敏，就可以吃蒸蛋了，建议先少量尝试，观察是否有不良反应，如果没有，再逐渐增加摄入量。

需要注意的是，一岁以后的宝宝虽然可以吃整个鸡蛋了，但也要注意适量，避免摄入过多蛋白质，增加肾脏负担。