6岁男童每天只睡6小时怎么办

如果一个6岁男童每天只睡6小时，家长应该首先找出原因，然后根据具体情况采取相应的措施。

1、观察作息时间：观察孩子的作息时间是否规律，是否有足够的睡眠时间。如果作息时间不规律，需要调整作息时间，保证孩子有足够的睡眠时间。

2、改善睡眠环境：保证孩子的睡眠环境安静、舒适、温度适宜，避免噪音、光线和温度的干扰。

3、建立规律的睡眠习惯：建立规律的睡眠习惯，每天在同一时间上床睡觉，在同一时间起床，有助于孩子的身体形成规律的睡眠节律。

4、避免睡前刺激：避免在睡前给孩子过多的刺激，如剧烈运动、刺激性游戏等，可以给孩子读故事书、听轻柔的音乐，让孩子放松心情，更容易入睡。

5、治疗疾病：如果孩子因疾病导致睡眠不足，需要及时治疗疾病，疾病治愈后睡眠不足的情况也会相应改善。

如果孩子长期睡眠不足，建议及时就医，以明确原因，并采取相应的治疗措施。