宝宝辅食蛋黄的适宜食量是多少

蛋黄是宝宝辅食中最常见的食材之一，宝宝的食量因年龄和体重不同而异。以下是关于宝宝蛋黄适宜食量的一些建议：

-4-6个月：每天1/4个蛋黄，逐渐增加到1/2个蛋黄。可以将蛋黄压碎，加入少量温水或母乳，搅拌均匀后喂食。

-7-9个月：每天可以喂1个蛋黄，可以煮熟后直接喂食，也可以加入米粉、粥等食物中一起喂食。

-10-12个月：每天可以喂1个完整的蛋黄，也可以将蛋黄加入其他食材中，如煮熟的蔬菜、豆腐等，以丰富宝宝的食物种类。

需要注意的是，蛋黄虽然营养丰富，但也含有较高的胆固醇，不宜过量食用。同时，宝宝的消化系统还未发育完全，添加辅食时要遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则，逐渐添加新的食材，观察宝宝的反应，避免引起消化不良或过敏等问题。