三个月宝宝洗热水澡后出现颗粒状疹子怎么办

三个月宝宝洗热水澡后出现颗粒状疹子可能与热疹、过敏等原因有关，可通过调整室温和穿着、使用药物等方法改善。

1、热疹：三个月宝宝洗热水澡后，可能会因皮肤温度过高而出现热疹，表现为皮肤上出现密集的颗粒状疹子。家长可以通过降低环境温度、减少穿着衣物等方式，帮助宝宝散热，缓解热疹症状。

2、过敏：如果宝宝对洗浴用品过敏，可能会在洗热水澡后出现过敏反应，导致皮肤上出现颗粒状疹子。家长可以在医生的指导下使用炉甘石洗剂等药物缓解症状，同时要注意避免再次使用引起过敏的洗浴用品。

如果三个月宝宝洗热水澡后出现颗粒状疹子持续不退或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。