患有三高疾病的人群适合食用榴莲吗
问题描述:请问患有三高疾病的人群适合食用榴莲吗?
发布于2022-06-18・浏览2124次
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三高是指高血压、高血脂和高血糖,这类人群在饮食上需要特别注意,避免摄入过多的糖分和脂肪。榴莲是一种营养丰富的水果,但是它的糖分和脂肪含量较高,过量食用可能会对三高患者的健康产生不利影响。因此,三高患者应该适量食用榴莲,避免过量。
对于三高患者,建议选择低糖、低脂、低盐的食物,多吃蔬菜、水果、粗粮等,并适当进行体育锻炼,以维持身体健康。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。