宝宝饮食睡眠正常却排便不畅怎么办

宝宝饮食睡眠正常却排便不畅可能与饮食结构、消化系统发育不完善、缺乏运动、精神心理因素等有关，可通过调整饮食、增加运动、培养良好排便习惯、药物治疗等方法改善。

1、调整饮食：多饮水，多吃一些富含膳食纤维的食物，如水果、蔬菜、全麦面包等，有助于增加粪便体积，促进肠道蠕动，缓解便秘症状。

2、增加运动：鼓励宝宝多参加体育运动，可以促进肠道蠕动，帮助排便。

3、培养良好排便习惯：鼓励宝宝每天定时排便，以帮助建立正常的排便反射。

4、药物治疗：如果便秘严重，可以在医生的指导下使用开塞露等通便药物。

需要注意的是，如果宝宝长期排便不畅，建议及时就医，以排除潜在的疾病，如先天性巨结肠、甲状腺功能减退等。