一岁孩子缺乏铁锌硒微量元素如何补充

一岁孩子缺乏铁锌硒微量元素可以通过食物补充、药物补充、治疗原发疾病等方法改善。

1、食物补充：对于轻度缺乏铁锌硒微量元素的孩子，可以通过食物补充。如缺铁可以多吃动物肝脏、瘦肉、绿叶蔬菜等；缺锌可以多吃鱼类、瘦肉、坚果等；缺硒可以多吃海产品、动物肝脏、大蒜等。

2、药物补充：对于缺乏铁锌硒微量元素严重的孩子，需要使用药物补充，可以根据具体情况选择相应的药物，如硫酸亚铁、葡萄糖酸锌、亚硒酸钠等。

3、治疗原发疾病：有些孩子缺乏铁锌硒微量元素是由于疾病导致的，如慢性腹泻、慢性失血、先天性代谢疾病等，需要积极治疗原发疾病，才能彻底改善微量元素缺乏的情况。

需要注意的是，微量元素的补充需要在医生的指导下进行，避免自行用药，以免引起不良反应。同时，日常生活中要注意饮食均衡，避免挑食、偏食等不良饮食习惯。