3岁宝宝啃手是什么原因

3岁宝宝啃手通常是一种正常行为，但也可能与焦虑、抑郁等心理因素，以及微量元素缺乏、口腔不适等原因有关。

1、正常行为：3岁宝宝正处于口腔探索期，喜欢用嘴巴去探索和认识世界，啃手是一种很正常的行为。

2、心理因素：当宝宝感到紧张、焦虑、抑郁时，可能会通过啃手来缓解情绪。

3、微量元素缺乏：当宝宝体内缺乏锌、铁等微量元素时，可能会出现异食癖，表现为啃手、吃土等异常行为。

4、口腔不适：当宝宝口腔出现疱疹、溃疡等不适时，可能会通过啃手来缓解口腔不适。

总之，3岁宝宝啃手的原因有很多，如果宝宝只是偶尔啃手，可以暂时观察。但如果宝宝频繁啃手，影响到正常生活和牙齿发育，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。