打篮球后出现手掌肌肉肿胀的处理方法是什么
问题描述:请问打篮球后出现手掌肌肉肿胀的处理方法是什么?
发布于2022-07-11・浏览1743次
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打篮球后出现手掌肌肉肿胀,可能是因为过度使用手部肌肉导致肌肉劳损、急性损伤或腱鞘炎等原因引起,可以根据具体病因采取休息、冷敷、热敷、药物治疗、手术治疗等措施。
1、肌肉劳损:如果打篮球时间过长或手部肌肉过度使用,可能会导致肌肉劳损,引起手掌肿胀、疼痛。应适当休息,避免手部肌肉的过度活动,可以通过按摩、热敷等方式缓解症状。
2、急性损伤:打篮球时如果手掌受到外力冲击,可能会导致肌肉拉伤或挫伤,引起手掌肿胀、疼痛。应立即停止活动,并在72小时内进行冷敷,以减少肿胀和疼痛。72小时后可热敷或使用活血化瘀药物(如红花油),以促进血液循环,缓解症状。
3、腱鞘炎:如果长期、过度使用手部,可能会导致腱鞘炎,引起手掌肿胀、疼痛。可以通过休息、热敷、药物治疗等方式缓解症状,如果症状严重,可能需要进行手术治疗。
如果手掌肌肉肿胀持续不缓解,或者伴有疼痛、活动受限等症状,建议及时就医,明确病因,遵医嘱进行治疗。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。