长时间坐着腰部发麻是什么原因

长时间坐着腰部发麻可能与腰部肌肉疲劳、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因有关。

1、腰部肌肉疲劳：长时间保持一种姿势，如坐着，容易导致腰部肌肉疲劳，局部血液循环不畅，可能引起腰部发麻的症状。

2、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出可能会压迫神经根，导致腰部麻木、疼痛。坐着时，腰椎承受的压力更大，可能加重神经根的压迫，使症状更加明显。

3、腰椎管狭窄：腰椎管狭窄可引起神经根受压，导致腰部麻木、疼痛。长时间坐着可能加重椎管内压力，加重神经根受压的程度，导致症状加重。

长时间坐着腰部发麻还可能与其他原因有关，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。