挤压额头粉刺后出现肿胀怎么办

挤压额头粉刺后出现肿胀是因为局部皮肤受损并发生感染，可以通过局部冷敷、涂抹抗生素、调整生活方式等措施缓解。

1、局部冷敷：使用冰袋或冷毛巾敷在额头，每次15～20分钟，可以缓解肿胀和疼痛。

2、涂抹抗生素：可以在额头涂抹抗生素类药膏，如夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等，有助于控制感染。

3、调整生活方式：保持皮肤清洁，避免使用刺激性化妆品和护肤品。饮食上要注意少吃油腻、辛辣的食物，多吃水果、蔬菜，保持大便通畅。避免熬夜，保证充足的睡眠。

需要注意的是，挤压粉刺是一种不正确的做法，容易导致感染和瘢痕。建议以后不要再挤压粉刺，如果情况严重，建议及时就医，遵医嘱治疗。