什么是生理期的预兆

生理期，又称月经期，是女性的一个特殊时期，通常在月经前会出现一些预兆，如：

1、腹部胀痛：月经前可能会出现下腹胀痛、坠痛等，可能与盆腔充血有关。

2、情绪变化：有些女性可能会出现情绪不稳定、焦虑、抑郁等情绪变化。

3、乳房胀痛：月经前由于激素水平的变化，可能会导致乳房胀痛、触痛等。

4、疲劳：月经前可能会出现乏力、疲劳、嗜睡等症状。

5、头痛：有些女性可能会在月经前出现头痛、头晕等症状。

这些预兆可能会因个体差异而有所不同，也可能会因其他因素而发生变化。如果出现异常症状，建议及时就医。