一周排卵多少次最合适

正常情况下，女性一个月只会排卵一次，而且是左右卵巢交替排卵。一般来说，女性一个月只有一个卵泡发育成熟并排出卵子，而其他的小卵泡会自行退化。

如果使用促排卵药物，可能会在一个月内排出多个卵子，但是这种情况并不常见，也不建议频繁使用促排卵药物，因为这可能会对卵巢功能造成影响，增加患卵巢过度刺激综合征的风险。

如果女性有怀孕的计划，建议在排卵期间适当安排性生活，以增加怀孕的机会。同时，要保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、避免过度疲劳等，以提高身体的健康水平，有助于怀孕。