牙龈因食用过量甘蔗而疼痛怎么办

吃甘蔗时牙龈疼痛主要是因为甘蔗质地坚硬，啃咬时容易导致牙龈创伤，引起牙龈疼痛。可以通过停止食用甘蔗、保持口腔清洁、使用止痛药物等方法缓解疼痛。

1、停止食用甘蔗：牙龈疼痛主要是由于甘蔗对牙龈造成的机械性损伤引起的，因此应停止食用甘蔗，避免对牙龈造成持续性的伤害。

2、保持口腔清洁：牙龈创伤后容易引起细菌感染，保持口腔清洁可以帮助预防感染，缓解牙龈疼痛。建议使用温水和牙膏刷牙，每天至少两次，并在饭后漱口。

3、使用止痛药物：如果牙龈疼痛较为严重，可以在医生指导下使用一些止痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。

如果牙龈疼痛持续加重，或者出现出血、红肿等症状，建议及时就医，以明确病因，进行针对性治疗。