吃荞麦面觉得胃犯恶心怎么办

吃荞麦面觉得胃犯恶心，可能是过度劳累等生理性原因引起的，也可能是慢性胃炎、胃溃疡等病理性原因导致的。可通过清淡饮食、适当运动以及服用伊托必利等药物进行缓解和治疗。

1、清淡饮食并注意休息：过度劳累、熬夜等，可能会造成食欲下降，胃犯恶心等不适症状；荞麦面烹调方式不当，如过于油腻、过辣等，可能会刺激消化道黏膜，引起恶心、呕吐等症状。建议日常清淡饮食，避免摄入辣椒、胡椒等辛辣刺激性食物，三餐规律进食，并注意休息。

2、适当运动：可适当进行散步等有氧运动，或进行腹部按摩，促进机体新陈代谢和血液循环，并促进胃肠运动，从而在一定程度上改善腹胀、恶心呕吐等症状。

3、药物治疗：如多潘立酮、伊托必利、莫沙必利等促胃肠动力剂，可以促进胃肠蠕动，从而改善恶心、呕吐、腹胀等症状；也可以服用枸橼酸铋钾等消化道黏膜保护剂，从而减轻吃荞麦面后胃犯恶心等胃肠道不适症状。

吃荞麦面后胃犯恶心，必要时建议及时就医，进行针对性的治疗。另外，上述药物均应在医生的指导下使用，不得擅自用药。