按压太阳穴有哪些好处

按压太阳穴的好处包括缓解头痛、缓解眼疲劳等。

1、缓解头痛：太阳穴位于前额部分，是头部很多神经和血管交汇的地方，轻轻按压太阳穴，有助于改善头部的血液循环，减轻头痛等不适症状。

2、缓解眼疲劳：长时间使用电子设备导致的眼睛疲劳，也可以通过按压太阳穴来缓解。按压太阳穴有助于放松眼部周围的肌肉，减轻眼压，改善眼睛的血液循环。

需要注意的是，按压太阳穴时不宜用力过大或时间过长，以免加重头痛或其他症状。如有疼痛等不适，应立即停止按压。在按压太阳穴前，请确保双手干净。此外，若按压太阳穴无法缓解症状或症状加重，请及时就医寻求专业意见。