跑步引起脚底板左侧疼痛是什么原因

跑步引起脚底板左侧疼痛，可能与鞋子不合适、足底筋膜炎、跑步姿势不正确等原因有关。

1、鞋子不合适：如果在跑步时穿的鞋子不合脚，比如鞋子太硬、太挤、太软，可能会导致脚底板受到过度的挤压、摩擦或震荡，从而引起疼痛。

2、足底筋膜炎：足底筋膜炎是一种常见的足底疾病，主要表现为足底疼痛。足底筋膜炎可能与长时间站立或行走、肥胖、鞋子不合适等因素有关。在跑步时，足底筋膜可能会受到过度的牵拉和刺激，从而导致疼痛加重。

3、跑步姿势不正确：如果在跑步时姿势不正确，比如脚落地的位置不正确、脚趾过度弯曲等，可能会导致脚底板过度受压，从而引起疼痛。

引起跑步时脚底板左侧疼痛的原因较多，建议及时就医，以明确病因，并遵医嘱进行治疗。