锻炼后手臂晚上疼痛严重是什么原因

锻炼后手臂晚上疼痛严重可能与运动过度、肌肉拉伤、关节炎等原因有关。

1、运动过度：如果锻炼时运动量过大或运动过于剧烈，可能导致肌肉和软组织的损伤，引起手臂疼痛。尤其是在晚上，由于活动减少、血液循环变慢，疼痛可能会更加明显。

2、肌肉拉伤：在锻炼时，如果手臂肌肉突然受到过度的牵拉，可能会导致肌肉拉伤。肌肉拉伤后，局部肌肉会出现肿胀、疼痛和活动受限等症状。晚上休息时，由于手臂活动减少，疼痛可能会更加明显。

3、关节炎：如果患有关节炎，锻炼时可能会加重炎症，导致手臂疼痛。晚上休息时，由于炎症的刺激，疼痛可能会更加严重。

锻炼后手臂晚上疼痛还可能与其他原因有关，如果休息后不能缓解或者疼痛严重，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。