儿童减肥期间晚餐后可以饮用牛奶吗

儿童减肥期间晚餐后是否可以饮用牛奶，取决于全天摄入的总热量和消耗的热量。

牛奶是一种营养丰富的饮品，富含蛋白质、钙、维生素D等营养物质。但同时，牛奶也含有一定量的脂肪和热量。

如果儿童在减肥期间，已经控制了全天的总热量摄入，晚餐后饮用适量的低脂牛奶是可以的。但是，如果在晚餐后饮用牛奶，全天摄入的总热量就需要相应减少，以避免热量摄入过多导致体重增加。

另外，建议儿童减肥期间选择低脂或脱脂牛奶，以减少脂肪的摄入。同时，建议饮用牛奶时选择小包装，避免一次性饮用过多。