3-4月龄宝宝晚上不睡且烦躁怎么办

3-4月龄宝宝晚上不睡且烦躁可能与环境因素、饮食因素、疾病不适等有关，可以通过调整环境、增加进食、治疗疾病等方式改善。

1、环境因素：宝宝睡觉时的环境温度过高或过低、光线过亮、有噪音等，都可能会影响宝宝的睡眠质量。建议保持室温适宜，减少噪音和光线的干扰。

2、饮食因素：宝宝可能因为饥饿、口渴等原因导致夜间醒来。建议在睡前适当增加喂奶或喂水的量，保证宝宝在夜间不会因为饥饿而醒来。

3、疾病不适：宝宝可能患有某些疾病，如感冒、发烧、胃肠道不适等，导致夜间醒来。建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。

4、睡眠习惯不良：宝宝可能存在不良的睡眠习惯，如白天睡眠过多、睡前过于兴奋等。建议调整宝宝的睡眠习惯，白天适当减少睡眠时间，睡前避免过度兴奋。

如果宝宝的症状持续不缓解，建议及时就诊，以明确原因，并采取相应的治疗措施。