下肢肌肉长期紧张是什么原因

下肢肌肉长期紧张可能与不良姿势、缺乏运动、肌肉劳损、腰椎间盘突出症等原因有关，具体如下：

1、不良姿势：长期保持不正确的坐姿、站姿或睡姿可能会导致下肢肌肉长期处于紧张状态。

2、缺乏运动：长时间不进行下肢运动可能会导致肌肉萎缩，肌肉力量减弱，进而引起下肢肌肉紧张。

3、肌肉劳损：下肢肌肉过度使用或长时间处于高压力状态下容易导致肌肉疲劳和劳损，从而引起肌肉紧张。

4、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出可能会压迫神经根，引起下肢疼痛、麻木和肌肉紧张。

下肢肌肉长期紧张还可能与其他原因有关，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。