应如何处理肩袖撕裂后睡眠引发的疼痛

肩袖撕裂后睡眠时容易压迫肩关节，导致局部肿胀、疼痛加剧，可以通过调整睡姿、物理治疗、药物治疗等方法改善。

1、调整睡姿：在肩袖撕裂恢复期间，建议采取仰卧位的姿势睡觉，同时在肩关节下方垫一个枕头，使肩关节稍稍抬起，以减轻肩关节的压力，避免压迫肩关节。

2、物理治疗：在白天可以对肩关节进行物理治疗，如超短波、红外线照射等，以促进血液循环，减轻炎症反应，缓解疼痛。

3、药物治疗：疼痛难忍时可以服用一些抗炎镇痛药物，如布洛芬、塞来昔布等，可以减轻炎症，缓解疼痛。

如果肩袖撕裂后疼痛严重，建议及时就医，遵医嘱进行治疗，不要自行用药。