平躺收腿时腰部疼痛应如何治疗

平躺收腿时腰部疼痛可能是由于肌肉拉伤、腰椎间盘突出症、腰肌筋膜炎等原因引起的，可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法改善。

1、肌肉拉伤：腰部肌肉拉伤可引起局部疼痛、活动受限等症状。应立即停止活动，并在72小时内进行冷敷，缓解疼痛和肿胀。72小时后可进行热敷或按摩，促进血液循环和炎症消退。必要时可口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。

2、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘退变、损伤等原因引起的。可引起腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木等症状。

（1）保守治疗：可采用卧床休息、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、物理治疗（如超短波、红外线照射等）、中医治疗（如牵引、按摩等）等方法。

（2）手术治疗：如果患者病情严重，保守治疗无效，可以考虑手术治疗，如微创髓核摘除术、开放性手术等。

3、腰肌筋膜炎：腰肌筋膜炎是由于腰肌劳损、寒冷、潮湿等原因引起的。可引起腰背部弥漫性疼痛、肌肉紧张、活动受限等症状。

（1）保守治疗：主要通过休息、热敷、按摩、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、局部封闭治疗等方法。

（2）手术治疗：对于保守治疗无效者，可考虑手术治疗，如松解术、小针刀疗法等。

出现腰部疼痛的症状，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。