斜方肌疼痛已经五天应如何治疗

斜方肌疼痛的常见原因有肌肉劳损、筋膜炎、颈椎病等，根据病因可给予物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、肌肉劳损：长期伏案工作、低头玩手机等不良姿势可导致斜方肌肌肉劳损，引起局部疼痛。应纠正不良姿势，并进行热敷、按摩等物理治疗，缓解肌肉紧张和疼痛。

2、筋膜炎：斜方肌筋膜炎也可引起局部疼痛，可进行红外线照射、超短波等物理治疗，遵医嘱口服塞来昔布等止痛药物。

3、颈椎病：颈椎病可压迫支配斜方肌的神经，导致斜方肌疼痛。可进行颈椎牵引、红外线照射等物理治疗，遵医嘱口服布洛芬等止痛药物，必要时进行手术治疗。

引起斜方肌疼痛的原因还可能有其他原因，如外伤、感染等。

如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。