如何治疗颈椎突出引发的脖子疼痛

颈椎间盘突出是指颈椎间盘发生了退行性改变，纤维环破裂，髓核突出，压迫或刺激神经根、脊髓，而出现疼痛、肢体麻木等症状。颈椎间盘突出引起的脖子疼痛可以通过生活调理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。

1、生活调理：纠正不良姿势，避免长时间伏案工作或使用电脑，每隔一段时间就要休息一下，适当进行颈部活动。睡眠时避免枕头过高或过低，选择软硬适中的枕头。避免颈部受寒，夏季避免空调或电扇直吹颈部。

2、物理治疗：颈椎牵引可以增大椎间隙，减轻椎间盘的压力，缓解疼痛。超短波、红外线照射、热敷等物理治疗也可以缓解疼痛，减轻肌肉紧张和僵硬。

3、药物治疗：非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以缓解疼痛和炎症。肌肉松弛剂，如乙哌立松、氯唑沙宗等，可以缓解肌肉紧张和痉挛。营养神经的药物，如维生素B1、甲钴胺等，可以营养神经，促进神经功能恢复。

4、手术治疗：如果颈椎间盘突出严重，疼痛剧烈，或者出现肌肉无力、肌肉萎缩等症状，需要进行手术治疗，摘除突出的椎间盘，解除神经压迫，缓解疼痛症状。

如果脖子疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗，不要自行盲目用药。