健身运动中受伤后仍能继续锻炼吗

在健身运动中受伤后是否还能继续锻炼取决于伤势的严重程度。如果只是轻微的肌肉拉伤或扭伤，可以在急性期过后继续进行适当的锻炼。然而，如果受伤严重，如骨折或韧带断裂，则需要暂停锻炼，直到完全康复。

在健身运动中受伤后，应该立即停止运动，并对伤势进行评估。如果只是轻微的损伤，可以通过休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢等方式缓解症状。在急性期过后，可以逐渐恢复锻炼，但需要注意避免过度使用受伤部位。

如果受伤严重，需要及时就医，并根据医生的建议进行治疗。在康复过程中，应该遵循医生的建议，逐渐恢复锻炼。需要注意的是，在康复过程中，应该选择适当的锻炼方式和强度，以避免再次受伤。