跑步后背痛并且喘不过气怎么办

跑步时后背痛并伴有喘不过气，可能是运动过度导致，也可能是一些疾病的表现，如胸椎间盘突出症、胸膜炎、自发性气胸等。不同原因的处理方法不同，以下是一些常见处理方法：

1、运动过度：长时间不运动，突然进行高强度运动或运动量过大，可导致后背痛、喘不过气等症状。一般通过休息、减少运动量、局部热敷等方法即可缓解。

2、胸椎间盘突出症：如在跑步后出现后背痛，休息后不缓解，可能是胸椎间盘突出症导致。可通过卧床休息、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、物理治疗（如超短波、红外线照射等）、胸椎旁神经阻滞等方法治疗，病情严重时还需要手术治疗。

3、胸膜炎：如果患有胸膜炎，在跑步时由于呼吸深度和频率的增加，可能导致后背疼痛、喘不过气的症状。可通过休息、药物治疗（如青霉素、头孢菌素等）等方法治疗。

4、自发性气胸：跑步后突然出现后背痛、喘不过气，可能是自发性气胸导致。应立即休息，并及时就医。医生会根据病情进行排气治疗、胸腔闭式引流、胸腔穿刺抽气等处理。

在跑步后出现后背痛、喘不过气的症状，经过休息无法缓解或持续加重，应及时就医，查明原因，并在医生的指导下进行治疗。