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腰间盘突出患者能进行弓箭步吗

问题描述:请问腰间盘突出患者能进行弓箭步吗?
发布于2022-03-04・浏览2004次

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腰间盘突出患者是否能够进行弓箭步,需要根据患者的具体病情和健康状况来综合考虑。

如果腰间盘突出患者处于急性发作期,腰部疼痛、活动受限明显,一般不建议进行弓箭步,以免加重疼痛和神经根受压症状。

如果患者处于病情稳定期,疼痛和神经根受压症状不明显,可以适当进行弓箭步。但应注意锻炼的强度和时间,避免过度活动导致病情加重。

在进行弓箭步时,患者需要保持上身直立,避免弯腰,同时要注意保持骨盆中立位,避免骨盆前倾或后倾。此外,建议在医生的指导下进行康复训练,避免自行训练导致不良后果。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。