地瓜能与鸭肉同时食用吗
问题描述:请问地瓜能与鸭肉同时食用吗?
发布于2022-03-10・浏览1952次
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地瓜和鸭肉可以同时食用,但需注意适量食用。
地瓜又称红薯,富含淀粉、膳食纤维、维生素A、维生素C、钾、锰等营养物质。鸭肉含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、烟酸以及钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒等矿物质。地瓜和鸭肉同时食用,可以为身体提供更多种类的营养物质。
但需注意,地瓜和鸭肉同时食用时,应避免一次性进食过多,以免引起胃肠不适。另外,对于胃肠功能较弱的人群,如老年人、儿童等,也应避免过多食用地瓜或鸭肉,以免引起腹胀、腹泻等不适症状。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。