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少量饮酒会导致体重增加吗

问题描述:请问少量饮酒会导致体重增加吗?
发布于2022-02-13・浏览2161次

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少量饮酒通常不会直接导致体重增加,但长期饮酒可能会对健康造成负面影响,如肝脏损伤、代谢问题等,这些都可能导致体重增加。

酒精是一种高热量的饮料,每克酒精可提供7千卡热量,如果饮酒过量,身体会将多余的热量储存为脂肪,从而导致体重增加。

此外,长期饮酒可能会对肝脏造成损害,肝脏是人体主要的代谢器官之一,如果肝脏受损,其代谢能力会下降,进而影响脂肪的代谢和消耗,也可能导致体重增加。

需要注意的是,饮酒还可能导致其他健康问题,如胃出血、心脏病、脑损伤等,因此,为了维护健康,建议尽量少饮酒或不饮酒。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。