跑步快走一小时属于剧烈运动吗

跑步快走一小时是否属于剧烈运动取决于个人的身体状况和运动强度。一般来说，跑步快走一小时对于大多数人来说并不属于剧烈运动，但对于一些初学者或者身体状况不佳的人来说，可能会感觉比较剧烈。

剧烈运动通常指的是需要大量体力和耐力，并且可能会导致身体疲劳、呼吸急促、心跳加速等症状的运动。因此，是否属于剧烈运动取决于个人的身体状况和运动强度。

如果您感觉跑步快走一小时后身体疲劳、呼吸急促、心跳加速等症状，那么就应该适当减少运动强度或者休息一段时间，以避免过度疲劳和受伤。