减肥期间摄入千卡能量算暴食吗

暴食是指在短时间内摄入大量的食物，导致能量摄入超过身体需要，引起身体不适和心理问题的一种进食行为。减肥期间摄入1000千卡能量不一定是暴食，具体情况取决于个人的身体状况、饮食习惯和活动水平。

对于减肥者来说，每天摄入的能量应该适量减少，以达到消耗多余脂肪的目的。如果在减肥期间每天摄入的能量超过身体所需，不论是一次性摄入还是分多次摄入，都可能影响减肥效果，甚至导致体重增加。因此，减肥者应该根据自己的身体状况、饮食习惯和活动水平，合理控制每天的能量摄入，避免暴饮暴食。