频繁进食容易引发肥胖吗

频繁进食是容易引发肥胖的。

肥胖是由于长期能量摄入超过能量消耗，导致体内脂肪积聚过多而引起的代谢性疾病。虽然每个人的代谢能力不同，但如果频繁进食，很容易导致摄入的能量超过身体需要，从而引发肥胖。

另外，频繁进食还可能影响消化系统的正常功能，导致消化不良、胃肠功能紊乱等问题，进而影响身体健康。

因此，建议养成规律进食的习惯，避免过度进食或频繁进食。同时，合理搭配饮食，保证营养均衡，适量运动，保持健康的生活方式。