汤圆与酸奶能同时摄入吗

通常情况下，汤圆和酸奶可以同时食用，但需要控制好量，以免引起胃肠不适。

汤圆是由糯米粉制成的球形食品，含有碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养成分，而酸奶则由牛奶发酵而成，含有蛋白质、脂肪、钙等营养成分。

但需要注意的是，汤圆是一种高热量、高糖分的食品，而酸奶也含有一定的糖分，如果一次性食用过多，可能会导致胃肠不适，出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。

因此，建议适量食用汤圆和酸奶，同时注意饮食均衡，避免一次性食用过多的高热量、高糖分的食品。对于有基础疾病的人群，比如糖尿病、胃食管反流病等，更应该控制好量，以免引起血糖波动或加重病情。