脚踝外侧未肿胀却疼痛怎么办

脚踝外侧未肿胀却疼痛可能与过度劳累、受凉等生理因素有关，也可能与踝关节损伤、腰椎间盘突出症等疾病因素有关，需要根据病因进行处理，常采用一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、生理因素：如果是由于过度劳累或受凉引起的脚踝外侧疼痛，需要减少活动、注意休息，可以进行热敷或热水泡脚，缓解疲劳。

2、踝关节损伤：如果有踝关节的扭伤或挫伤病史，即使没有明显的肿胀，也可能会出现疼痛。在急性期可以进行冷敷，缓解疼痛，减少肿胀。缓解期可以进行热敷、超短波等物理治疗，也可以使用双氯芬酸钠等药物减轻疼痛。

3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出可能会压迫支配下肢的神经，导致脚踝外侧出现疼痛。患者需要卧床休息，可以采用腰椎牵引、红外线照射等物理治疗方法。也可以使用布洛芬等止痛药物缓解症状。如果病情严重，需要手术治疗。

引起脚踝外侧未肿胀却疼痛的原因较多，如症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。