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具有高睾酮的女性可以食用黑豆吗

问题描述:请问具有高睾酮的女性可以食用黑豆吗?
发布于2022-02-22・浏览2087次

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高睾酮的女性可以食用黑豆,但需要注意适量食用。

黑豆是一种常见的食材,含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。目前并没有研究证明黑豆会对女性的睾酮水平产生影响。

但是,如果女性体内睾酮水平较高,可能会导致一些不良影响,如月经不调、多毛、痤疮等。在这种情况下,建议女性适量食用黑豆,避免过量食用。

此外,如果女性有疑虑或担忧,建议咨询医生的意见,以获得更具体的饮食建议。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。