术后脚踝拨筋需要多久恢复

术后脚踝拨筋通常指跟腱拉伸锻炼，有助于预防跟腱挛缩和粘连，促进跟腱修复和功能恢复。一般需要6周左右的时间恢复，但具体恢复时间会受到多种因素的影响，如损伤严重程度、治疗方案、康复训练情况等。

1、损伤严重程度：如果跟腱损伤较轻，拉伸锻炼的恢复时间相对较短；如果跟腱损伤严重，恢复时间可能会相应延长。

2、治疗方案：术后接受规范的康复治疗，可以帮助跟腱更快地恢复。

3、康复训练情况：在康复过程中，需要按照医生的指导进行拉伸锻炼，以避免过度拉伸跟腱，造成再次损伤。如果患者能够积极进行康复训练，恢复时间可能会缩短。

需要注意的是，在进行跟腱拉伸锻炼时，应遵循专业康复医生的指导，避免自行盲目训练，以免造成不良后果。