有肌瘤的人可以食用胶原蛋白肽吗

有肌瘤的人可以适量食用胶原蛋白肽。

胶原蛋白肽是胶原蛋白经过水解处理后得到的小分子产物，与胶原蛋白相比，更容易被人体吸收利用。胶原蛋白肽中含有多种氨基酸，如甘氨酸、脯氨酸、羟脯氨酸等，对人体有益。

多项研究表明，胶原蛋白肽对子宫肌瘤的形成和发展没有直接影响，适量食用胶原蛋白肽不会导致肌瘤增大或恶化。因此，有肌瘤的人可以适量食用胶原蛋白肽。

需注意，胶原蛋白肽并非适合所有人食用，部分人可能对胶原蛋白肽过敏，食用后可能引起过敏反应，如皮肤瘙痒、呼吸急促、皮疹等。

另外，市面上的胶原蛋白肽产品质量参差不齐，在选择产品时应注意选择正规厂家生产的产品，以免对健康造成不良影响。