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血糖16点多怎样饮食

问题描述:请问血糖16点多怎样饮食?
发布于2022-01-21・浏览2116次

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血糖16点多mmol/L应该维持低糖、低脂肪的饮食习惯,控制总热量的摄入等,建议在医生指导下合理安排饮食。

空腹血糖达到或超过7mmol/L,餐后两小时血糖达到或超过11.1mmol/L或者随机血糖达到或超过11.1mmol/L,且有典型糖尿病症状,即可考虑存在糖尿病。因此血糖16点多mmol/L时需要考虑可能存在糖尿病的情况。

糖尿病的患者应该遵循低糖、低脂肪的饮食习惯,避免进食油炸食物、蛋糕、奶茶、饼干、巧克力等高糖、高脂肪的食物;同时,糖尿病病人还应该根据个人的理想体重、身高、活动量控制每日所摄入的总热量,还要保持各营养素摄入占比均衡。

糖尿病病人应该在医生的指导下规范治疗,如果不清楚如何饮食可以咨询专科医生。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。