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适宜直接饮用生柠檬汁吗

问题描述:请问适宜直接饮用生柠檬汁吗?
发布于2022-04-20・浏览1872次

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不建议直接饮用生柠檬汁。

柠檬是一种富含维生素C和其他营养物质的水果,但柠檬汁中含有较多的酸性物质,如柠檬酸等,直接饮用可能会刺激口腔和胃黏膜,引起口腔不适和胃痛等症状。此外,生柠檬汁中可能含有细菌和其他有害微生物,直接饮用容易引起肠胃不适。

如果您想饮用柠檬汁,建议将柠檬汁稀释后再饮用,或者选择饮用柠檬水或柠檬茶等饮品。另外,在饮用柠檬汁时,需要注意适量,避免过量饮用导致肠胃不适。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。