如何调理宝宝的过敏体质

调理宝宝的过敏体质的方式，包括饮食调理、保持环境清洁、避免接触过敏原、适当运动等。

1、饮食调理：避免食用易引起过敏的食物，如海鲜、牛羊肉、蛋类等。可以多吃一些富含维生素C、维生素E、胡萝卜素等的新鲜水果和蔬菜。

2、保持环境清洁：定期清洁家居环境，减少室内灰尘和尘螨的数量，保持室内空气流通。

3、避免接触过敏原：对于已知的过敏原，应尽量避免接触，如花粉、灰尘、宠物皮毛等。

4、适当运动：可以让宝宝多适当的运动，如玩球、散步等。有益于身体健康。

5、注意保暖：过敏体质的宝宝对温度变化比较敏感，应注意保暖，避免感冒。

需要注意的是，过敏体质的宝宝需要长期调理，若症状严重，建议及时就医，以免贻误病情。