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蘑菇和玉米能共同食用吗

问题描述:请问蘑菇和玉米能共同食用吗?
发布于2022-09-17・浏览1669次

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蘑菇和玉米可以共同食用,两者都是常见的食材,没有明显的冲突。

玉米是一种营养丰富的谷物,含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。蘑菇是一种真菌,富含蛋白质、多糖、维生素和矿物质等营养成分。两者一起食用可以提供更多的营养素。

需要注意的是,有些人可能对蘑菇或玉米过敏,在食用时需要谨慎。另外,在烹饪时应确保将蘑菇和玉米彻底煮熟,以避免食物中毒。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。