9个月宝宝适合吃什么鱼

9个月大的宝宝适合吃一些肉质鲜嫩、刺少的鱼类，如草鱼、鲈鱼、鲤鱼、黄花鱼等。

在给宝宝喂食鱼时，要注意以下几点：

1、挑选鱼肉质量要新鲜，避免食用含有重金属和污染物的鱼类。

2、烹饪方式要简单，可以选择蒸、煮等健康烹饪方式，避免油炸、烧烤等。

3、在喂食前，将鱼肉剔骨、去皮，切成适合宝宝咀嚼的大小，避免吞噬鱼刺和鱼皮导致喉咙卡住等意外。

4、起初尝试时，可以从少量鱼肉开始，观察宝宝对鱼肉的接受程度和是否有过敏反应，逐渐增加分量。

5、鱼肉中的蛋白质、脂肪、钙、磷等营养成分对宝宝的生长发育有很好的促进作用，但也要适量喂食，每周2-3次为宜。

最后，建议在喂食前咨询专业的儿科医生，确保宝宝的饮食安全和健康。