摔破皮后如何快速消肿止痛

摔破皮后，局部出现肿胀、疼痛是正常的生理反应，一般不需要特殊处理，通常1～2天可自然消肿。如果想快速消肿止痛，可采取以下措施：

1、冷敷：在摔破皮后的72小时内，可以使用毛巾包裹冰块或冰袋敷在受伤部位，以减轻肿胀和疼痛。每次冷敷15～20分钟，每天可重复多次。

2、热敷：在摔破皮72小时后，可以使用温毛巾或热水袋敷在受伤部位，以促进血液循环和炎症消退，减轻肿胀和疼痛。每次热敷15～20分钟，每天可重复多次。

3、药物治疗：如果疼痛较为严重，可以在医生的指导下使用一些止痛药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等。

4、加压包扎：使用弹力绷带对受伤部位进行加压包扎，可以减少局部出血和肿胀，缓解疼痛。

5、抬高患肢：将受伤的肢体抬高至心脏水平以上，可以促进静脉回流，减轻肿胀和疼痛。

需要注意的是，摔破皮后应及时进行伤口清洁和消毒，以防止感染。同时，在恢复期间，应保持伤口清洁和干燥，避免剧烈运动和过度劳累，以免影响伤口愈合。