什么面包热量低

全麦面包的热量相对较低。

面包是一种以小麦粉为主要原料，经过酵母发酵、整形、成型、烘烤等工艺制成的食品。根据配料和制作工艺的不同，面包的热量也有所差异。

通常情况下，全麦面包的热量要低于普通面包，因为全麦面包中含有更多的膳食纤维、维生素和矿物质，而这些营养成分可以增加饱腹感，减少摄入其他高热量食物的数量。

此外，一些添加了大量糖分、油脂、奶油等配料的面包，如奶油面包、牛角面包等，热量相对较高，不太适合需要控制热量摄入的人群食用。