运动能预防老年痴呆吗

运动有助于预防老年痴呆，但不能完全避免老年痴呆的发生。

研究表明，运动可以促进大脑的血液循环，增强认知功能，降低患老年痴呆的风险。特别是有氧运动，如慢跑、游泳、骑自行车等，可以促进身体的代谢，增强心肺功能，从而有利于大脑的健康。

但是，老年痴呆是一种复杂的疾病，其病因涉及遗传、环境、生活方式等多个因素。因此，即使进行运动，也不能完全避免老年痴呆的发生。

需要注意的是，运动应该根据个人的身体状况和健康状况来选择，避免过度运动造成身体的损伤。同时，预防老年痴呆还需要综合考虑其他因素，如饮食、社交活动、认知训练等。