顶俩健康

田七能和羊肚菌一起煲汤吗

问题描述:请问田七能和羊肚菌一起煲汤吗?
发布于2022-01-15・浏览2065次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

田七和羊肚菌可以一起煲汤,但需要注意食材的用量和煲汤的时间,以确保味道和营养成分能够充分释放。

田七,又称三七,是一种中药材,具有活血化瘀、消肿止痛的功效。羊肚菌则是一种食用菌,味道鲜美,含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等营养成分。将田七和羊肚菌一起煲汤,不仅可以增加汤的营养价值,还可以提高汤的口感和风味。

但是,需要注意的是,田七和羊肚菌的用量应该适量,以免影响汤的味道和口感。同时,煲汤的时间也应该适中,过长或过短都会影响汤的质量。

建议在煲汤前,将田七和羊肚菌分别用清水浸泡30分钟以上,以去除杂质和异味。同时,可以根据个人口味加入适量的肉类或其他食材,以增加汤的营养价值和口感。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。