每天喝1000毫升纯牛奶好吗

每天喝1000毫升纯牛奶已超过膳食指南推荐量，不建议这样饮用。

对于一般人群，中国居民膳食指南建议每天喝300克牛奶或相当量的乳制品，以补充钙和其他营养素。对于一些特殊人群，如儿童、青少年、孕妇、哺乳期妇女等，可能需要更多的牛奶摄入量。

然而，对于一些人，如乳糖不耐受者、牛奶过敏者、消化道疾病患者等，则不宜大量饮用牛奶，甚至不能饮用牛奶。此外，如果正在进行饮食控制或有其他特殊的营养需求，也应该在医生或营养师的指导下制定个人化的饮食计划。

总之，不推荐每天喝1000毫升纯牛奶，要根据个人情况和需求来制定合适的饮用量。