哪些中草药有助于养肾

养肾的中草药有很多，常见的有熟地黄、山药、山茱萸、枸杞子、菟丝子等。

1、熟地黄：滋阴养血，益精填髓。用于血虚萎黄，眩晕，心悸，月经不调，崩漏（月经量过多或点滴不止）下血，肝肾阴亏，腰膝酸软，耳鸣，须发早白。

2、山药：具有益气养阴，补脾肺肾，固精止带的功效。用于脾虚食少，倦怠乏力，便溏（粪便稀不成形）泄泻，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下尿频，内热消渴（体内发热伴随多食多饮多尿等症状）等。

3、山茱萸：具有补益肝肾，收涩固脱的功效。用于眩晕耳鸣，腰膝酸痛，阳痿遗精，遗尿尿频，崩漏带下，大汗虚脱，内热消渴。

4、枸杞子：滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。

5、菟丝子：具有补益肝肾，固精缩尿（巩固精液和尿液，防止随意外泄），安胎，明目，止泻的功效。用于阳痿遗精，尿有余沥，遗尿尿频，腰膝酸软，目昏耳鸣，胎动不安，脾肾虚泻。

需要注意的是，中草药的使用需要在医生的指导下进行，根据个人体质和病情进行合理的配伍和剂量调整。